12年間使ったFacebookアカウントを失った後で

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まえがき

あらゆるアクシデントは私を慣れ親しんだ状態から脱却させ、比較的離れた状態で現在を見つめ直し、現状のどの部分に不満あるいは満足しているかを意識させてくれます。以前海外で携帯を紛失したことや、今回 Facebook が停止されたことも、私に多くのことを考えさせてくれました。

Meta の警告なしの停止

2024/12/27、私の Facebook がログアウトされ、この画面が表示されました：

このように、アカウントのメールアドレスにも私のメールボックスにもメールは届かず、どの規定に違反したかの説明もなく、十数年使ったアカウントが停止されました。

Facebook の停止措置は非常に強硬です：

アカウントは完全に消滅し、検索できなくなり、元の友人も私のアカウントや関連情報を見つけられなくなります
投稿した文章、写真はすべて消滅します
タグ付けされた文章、写真から私のアカウントが消えます
最も深刻なのは一部のチャット履歴で、チャットルーム内で私が送ったメッセージのテキストさえ消滅し、友人やグループの人々は私たちが過去に何を話したか知ることができなくなります

私は ytmichael_enponomarev.83ererls というアカウントを知りません。私の IG と FB も連携していないので、これは詐欺アカウントだと推測しています。なぜか私の FB アカウントと連携され、その巻き添えで停止されたのです。

そして Facebook は直接 180 日のカウントダウンを始め、無実の証明を要求してきました。この記事を公開する時点で残り 172 日しかありません。

その IG アカウントにログインできない状況下で、公式は私にいかなる回復手段も提供してくれませんでした。appeals@fb.com にメールを送ってみましたが、効果はないと聞いています。

アメリカへ物理的な手紙を送るという別の方法を見つけたので、後で試してみます。

Facebook アカウントを失って、何を失ったのか？

Facebook には「ファイルをダウンロード」するボタンがありますが、エラーが発生したので、バックアップは取れない可能性があります。

過去の投稿、写真、チャット履歴、グループのすべてを失いました。

小学校と中学校の写真は Facebook にしか置いていませんでした。高校は IG に、大学になってようやく自分でアルバムを管理し写真をバックアップする観念を持ちました。私のバックアップ写真の中で最も古いのは 2016/04 なので、それ以前の写真は基本的に失いました。小学校と中学校の写真を懐かしむことはできません。

しかしそんなに昔の写真や文章よりも、最も残念なのは「繋がり」です。

Facebook には多くの「弱い繋がり」があります。かつての恩師、旧友、外国の友人は皆メッセンジャーで連絡を取っていました。アカウントを作り直しても、一人一人彼らを見つけ出すのは困難です。例えば日本旅行中に知り合った各国の友人のように、正直フルネームの綴りもよく分かりません。フレンドだから検索できたのであって、アカウントを作り直した後はきっと彼らを見つけられないでしょう。

チャット履歴もかなり残念です。徐々に連絡を取らなくなった人がたくさんいますが、たまに思い出しては仲が良かった時期のチャット内容を見に行くことがありました。それらの対話や文字を見て、その時の時空や当時の私たちを追体験していましたが、今はこれらもありません。

私が送ったメッセージはこうなります（テキストボックスの灰色の背景は修正画像ではありません）：

不幸中の幸いは、Facebook ログインに紐づけているサービスが多くなかったことです。

3 年前に IG が停止された時との比較

実は、2021/05/05 にも、私の IG アカウントが警告なしに一度停止されたことがあります。

当時はまだ重度の IG 中毒状態で、IG が使えないことは私に大きな影響を与えました。主に交流する友人や生活の記録はすべてそこにありました。

当時こう書いています：

「今回の事件は一種の警告であり、なぜ使うのかといった、SNS とのより健全な付き合い方を模索すべきだと教えてくれました。そして公式の対応がこれほど酷い状況下で、いかにして自分により多くの主導権を持たせるか、今回のようにこれほど強い無力感を持たないようにするか。現在の考えは、IG に置く重要な思い出は少なくとも自分でもバックアップを持つこと。全部でなくていいけれど、なくなったら悲しいものはバックアップしておこう。連絡を取り続けたい友人も記録しておいた方がいいかもしれない。」

その後、確かに私は SNS との距離を徐々にコントロールできるようになりました。アカウントが突然消える無力感はまだありますが、今回はそれほどパニックにはなっていません。

今回は重要な友人たちとは連絡が取れると確信できていますし、SNS 上の大量だが深くない関係を維持することに比べて、少数でも本当に重視する人との関係維持を重視し始めました。これは私の 2024 年の課題でもあり、関係において悪いものを捨て良いものを残す（去蕪存菁）ことです。

同時に、自分がどんな人と付き合いたいかもより明確になりました。私の好きな分野（ソフトウェア開発、執筆、JPop、その他のテーマ…）でも同志を見つけることができ、現段階ではこれで十分だと感じています。

残念なのは、情報のバックアップについて教訓を学んでいなかったことです。FB にこれほど多くのバックアップすべきものがあるとは意識しておらず、今回の FB 停止にはやはり不意を突かれました。

皆さんは『リメンバー・ミー（原題：Coco）』を見たことがありますか？

この映画はピクサーが 2017 年に公開したもので、メキシコの「死者の日」を背景設定とし、音楽を禁じられた少年がこの時期に誤って死者の世界に迷い込み、現実世界に戻るために死者の世界で音楽家の祖先の助けを求める物語です。

私はこの映画の死に対する解釈がとても好きです。「本当の死とは、世界で誰一人としてあなたのことを覚えていないことだ。」

SNS を離れると忘れられてしまうような感覚があります。

不定期に集まるグループ（上のスクリーンショットのチャットルーム）があるのですが、私が停止された数日後にちょうど集まりがありました。しかしある友人が私が全く話さないことに気づき、私がチャットルームにいないこと、過去に話した言葉も消えていること、私の存在の痕跡が完全に消えていることに気づき、急いで IG で私の Facebook アカウントが消えたのかとメッセージをくれました。

Facebook の停止方法は、知らず知らずのうちに人を消滅させ、チャットルームでさえ気づかれない可能性があります。

Facebook でイベントを企画する友人もいますが、私のアカウントが見つからなければ、招待し損ねるかもしれません。誰も私を思い出さなければ、通知も届きません。

このように消され、忘れられるという感覚は私を怖がらせます。

これは停止後のもう一つの懸念です。

Facebook はすでに主要なプラットフォームではありませんが、Facebook の投稿を見て返信したい時や、メッセンジャーで誰か話せる人を探そうとした時にそれができないと気づくと、やはり口を封じられたように感じます。

皮肉なことに、以前メッセンジャーで連絡していた友人を探すのに、Meta の IG を使うしかありません。

この点について、今のところあまり考えはありません。私たちはもう SNS なしでは生きられない時代に入ってしまったのかもしれません。本当に何か言いたいなら、アカウントがブロックされても、急いでもう一つアカウントを作って戻ってくる（あるいは普段から予備アカウントを用意しておく）しかありません。一定のトラフィックがある SNS 上での情報伝播効率は、本当に他の方法より遥かに効果的です。

次のステップ

もはや SNS が私のコンテンツとアカウントを適切に管理してくれるとは信じていません。結局、Meta に警告なしで二度も削除されたのですから（IG と Facebook 各一回）。

しかし台湾の主流 SNS は Meta ですし、Twitter も Elon Musk の運営下であまり好きではありません。Bluesky が盛り上がることを願っています。

現在始められると考えているのはこれらです：

データの自律性を確保する：文章、写真、重要な連絡先のバックアップ

公式への不信感から、すべてのコンテンツは自分で管理し、自分のデジタルフットプリントを保持します。この部分については Obsidian の作者の理念 File Over App にとても共感しています。

過去のコンテンツはまず公式のバックアップ機能を使って保存します。IG と Twitter のバックアップ機能は実は悪くなく、圧縮ファイルを受け取り、開くと大量のファイルが見えますが、HTML の入り口があり、クリックすると各種コンテンツを閲覧できるリストになっています。（IG には start_here.html、Twitter には Your archive.html があります）

文章はできるだけまずメモアプリに書き、そこから抽出して SNS に投稿します。写真は先に撮ってからアルバムで選ぶように。（今の考えでは Heptabase Journal に記録するのが気楽です）

アルバムは Google Photos を使い、さらに外付け HDD でバックアップします。

個人関係管理システム（Personal Relationship Management）を構築します。名前はかっこいいですが、実は身の回りの重要で連絡を取り続けたい人が誰かを定期的に記録するだけです。3 年前に Notion で一度整理しましたが、今回は Heptabase を使ってみます。

情報源を能動的に管理する

ソーシャルフィードから RSS feed、ニュースレター、個人サイト、公式ブログ、Discord Server、特定のグループへと転換します。

昨年、雅瑄が推奨サイト（Personal Website List）と情報源をシェアしているのを見て、真似して整理してみたいと思います！

主に以下に使用：

普及、宣伝
意見募集、問い合わせ
興味のエコーチェンバーを見つける（ソフトウェア開発、執筆、日本、社会課題、生活の感想…）
友人との近況報告

以下を避ける：

暇なとき無意識に時間を潰す
認識が違いすぎて理解し合いたくもない人と噛み合わない会話をする
社会的承認を求める

小さく密接なコミュニティの構築に注力する

今思いついた一つの方法は、シェアしたいことがある時、ただ SNS に投稿するのではなく、いくつかのグループやコミュニティを見つけて直接彼らにシェアすることです。

現在私が持っているグループ

ブランドン・サンダースンの Discord グループ
milet の line グループ
中学、大学、元同僚、かつてのダンス部の友人たちのグループ
2 つの執筆グループ

単一の SNS だけでなく、これらのコミュニティを耕すことに注力したいです。毎回 SNS に投稿して反応がない時は少し退屈ですし、SNS はあまり多くのエコーチェンバーを見つける助けにはならず、特定の繋がりを深く耕し続けることもできないとますます気づきました。たまに使わないとアルゴリズムが適当にプッシュしてきたりリーチを下げたりしますし、アカウントが公式に禁止される可能性もあります（Facebook の惨劇）。やはり早めに自分の好きなコミュニティを見つけ、その中で直接かつ密接に交流し、シェアし、支え合う方がいいです。

結び

Facebook を一つ失っただけで消されたような感覚になり、私は SNS に依存しすぎていたのかもしれないと感じさせられました。SNS 上の大量の弱い繋がりや数字を追うのではなく、リアルで温かい繋がりを維持し固めたいのです。それは完全に現実世界にあるとは限りません。ソフトウェア開発や私の興味あるテーマのように、現実世界では本当になかなか出会えないものもありますし、温かいネットユーザー（主に Twitter の友人）にも少なからず出会ってきました。だからこれからはニュースレター、個人サイト、身の回りの比較的親しい友人に注力し、彼らから連絡が取れる状態を確保したいと願っています。

これらのリアルな繋がりを確保した後なら、もしかしたら SNS を失っても忘れられることを恐れず、むしろ清々しく感じるかもしれません。

大多数の人にとって、SNS の中で非表示にされたりブロックされたりするだけで、他の膨大な情報の流れのせいで忘れられてしまいます。ごくたまに思い出されるかもしれませんが、頻度は徐々に下がり、そうしてゆっくりと忘れ去られます。

しかし、もしかしたら忘れられてもどうってことないのかもしれません。最初は少し慌てましたが、こうして書き出して自分の考えを整理した後では、それほど深刻ではないと感じます。執筆は本当に思考の再整理を助けてくれますね。

時間は進み、結局大量の事物が消えたり忘れられたりします。おそらく重要なのは「他人」に忘れられるかどうかではなく、「自分」がいかに良い繋がりを築き、深く生きるかでしょう。